ストレスなどによるホルモンバランスの乱れから来ると言われる大人ニキビ。
それでも、対処の仕方はそれぞれの食生活や体質によって効果は大分変わってくると思うのでまずは私の体質とニキビについての自己紹介(^_^)v
年齢は27歳
体質は貧血気味で疲れやすい
生理はやや不順(;_;)
よく言われる生理前に肌荒れするタイプではなく、生理前～生理終了までの間が一番お肌がキレイになるタイプです。
ニキビは顔の全体に出来ますが、特に頬から顎にかけて。
赤い炎症ニキビではなく、シコリのようなニキビです。
赤いものはわりと治りも早いのでまだいいのですが、このシコリニキビはなかなか治らず苦戦中です。
最初にも書きましたが、対処や効果は人によって変わってきます。
上に書いた私の体質やニキビに似ている方には私の試した方法がより効果があるかもしれません(*^^*)
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