冬のヘアケア対策をご紹介します!(^^)!
◆乾燥から髪を守りましょう！◆
空気が乾いている冬は、髪のパサパサ、頭皮のカサカサが気になる季節。
髪と頭皮の乾燥は、ダメージがダメージを呼ぶ悪循環につながるので、
早めに対処することが大切です。
乾燥による髪と頭皮のダメージは？
健康な毛髪は12～13％の水分を保持しています。
毛髪の水分が7％を下回ると、表面のキューティクルが剥がれ、
ダメージヘアにつながります。
キューティクルが剥がれた部分から、毛髪の内部の水分までが出てしまい、
さらにダメージが進んでしまいます。
健康な頭皮（皮膚）の内部には、約30％の水分が含まれています。
皮膚表面の角質層は0.02mmという薄さですが、15～20％水分を保持し、外部の刺激を緩和しています。角質層に20％の水分があると「うるおいのある肌」、10％以下になると「乾燥した肌」ということになります。
髪の乾燥よりも、頭皮の乾燥のほうが注意が必要なんです。
髪はダメージした部分をトリートメントで保護したり、カットできますが、
頭皮は乾燥することでバリア機能が失われ、
かゆみやフケ、炎症などが現れます。
その結果、髪を生み出す毛根が損傷し、抜け毛・薄毛につながってしまうのですw(ﾟoﾟ)w
冬の髪と頭皮の乾燥の原因は、次のようなものが挙げられます。
●空気の乾燥
冬の室内は湿度20％を切ることがあります。
エアコンの使用などで空気がカラカラに乾いているので、
さらに髪や頭皮の乾燥が進んでしまうのです。
エアコンの風が直接当たらないように注意する、加湿器を使うなど、
適度な湿度を保つ工夫が大切になります。
●ブラッシングによる静電気
●水だけによる髪・頭皮への水分補給
●シャンプーのしすぎ
●トリートメントのつけすぎ
などがあります。
冬の乾燥から髪と頭皮を守るには！！
● ドライヤーで乾かし過ぎない
● 静電気が起こりにくいブラシを使う
● 頭皮に化粧水や乳液をつける
● シャンプーは1日1回に
● 流さないトリートメントを使う
● プロによる頭皮のケア
後半あたりは、ＦＩＣＵＳにおまかせくださいね♪(*￣∇￣)/
今すぐできることからはじめて、冬の乾燥から髪と頭皮を守ってくださいね～!(^^)!
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