こんばんは☽･:*
今日は1日銭湯へ行きました♨️
今日はイベントでサンゴライト化粧水が露天風呂に入ってました。入れて良かったです。
サウナ･水風呂･外気浴のルーティンを繰り返してると気が付けば昼抜き……
帰宅後は昨日の続きの懸賞ハガキを書いて過ごし、無事に書き終えました。
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明日もしデイケアに大好きな看護師さんがいたら秘密のノートに書いたちょっとした白米問題の悩みを……
もし大好きな看護師さんがいなかったら好きな看護師さんに真剣な白米問題を書いたメモを渡してアドバイスもらうつもりでいます。
今夜は白米1杯🍚でやめれたけど、もう白米食べたい欲は良くならずこれ以上の体重増加は本当に痛い悩みなので相談したいと思います。
もう体重増加に対する不安･しんどさ･辛さが半端ないです。どうにかしたい自分がいます。が、どうしたらいいがもう分からない。
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今夜はクロスワードを解いて過ごします。
関係ないですが花粉症で目がかゆい……今度の診察で目薬貰わないと……