今週は仕事終わりに毎日ジムに通い、汗を流しました。
7日間通った結果 ・・・約1kgの減量です。
全く変わってないとも言う。
こりゃあ、無理だね。減量は。
なんでこんなに痩せられないのでしょう。
若い頃はちょっと食べる量を減らしたら、1kgくらい痩せられたのに。
最後まで足掻く予定だけど、健康の為に毎日運動したと思うしかないかも。
毎日、眠気とも戦いながら頑張ったのに(-_-)
明日は久しぶりの休日。
岩盤浴で汗をかきにいきますかね！（←まだ諦めていない。もしかしたら筋肉が付いて重くなっただけかもですしね。ポジティブ～）
7日間通った結果 ・・・約1kgの減量です。
全く変わってないとも言う。
こりゃあ、無理だね。減量は。
なんでこんなに痩せられないのでしょう。
若い頃はちょっと食べる量を減らしたら、1kgくらい痩せられたのに。
最後まで足掻く予定だけど、健康の為に毎日運動したと思うしかないかも。
毎日、眠気とも戦いながら頑張ったのに(-_-)
明日は久しぶりの休日。
岩盤浴で汗をかきにいきますかね！（←まだ諦めていない。もしかしたら筋肉が付いて重くなっただけかもですしね。ポジティブ～）