今日、近所のスーパーに買い物に行く時、なんとなく弟に声をかけたんです。
「何か買うものある?」と。

驚く答えが返ってきました。
「生野菜サラダ!」

なぜ驚くのかというと、弟はもやしっこみたいな体型で食べてもあまり太らないので、健康になんて全く気をつかってなかったんです。
休みの度に、買い物が面倒くさいからと、宅配ピザや、宅配マクドナルドなどを愛用していたのです。
いつも美味しそうな弁当とか頼まれるのに、返答にびっくり!
「えっ、正気か?」

とりあえず、サラダを2種類買って帰る。
コーンサラダと、蒸し鶏のサラダ
どっちがいいか聞くと「蒸し鶏のサラダ」を選んだ弟。
コーンは糖質が多いからやめておく、だって…

「野菜、食べなくても死なないでしょ?」とか言ってたあいつが?
あの、不健康の塊だった弟が⁉︎
野菜を取りたいようだったので、私が作った野菜たっぷりの焼きそば(麺より野菜が多い…)も分けてあげました。
ここ1ヶ月で5kg減量したそうです。
羨ましい😳
ジムに行ったり、健康に気をつかっている私はさっぱり痩せないのに。。。