愛飲しているプロテイン✨✨
バニラにきなこ入れて🎶
タンパク質摂れて✨美味しい❣️
ランチ🎶
美容食✨食材✨✨
買ったきのこはそのまま光合成させて✨冷凍保存します✨✨
家庭菜園バジル✨もりもりなので積んでバジルソース作りました🎶✨
オーガニック赤米のライスペーパーで✨✨
紫キャベツ💓
皮もちもち✨✨
パイナップルがあまっていたので、レッスン前にスムージー✨✨
小松菜、パイナップル、キウイ、バナナ✨✨
今日もありがとうございました❤️✨
今日は、Eriko ZUMBAサークル❣️７周年です❣️
◉日程 5/18(土)
◉時間 19時10〜
◉場所 ベイシアスポーツクラブ(Bスタジオ)
◉参加費 ¥1000
今回は、感謝の気持ちを込めて❣️ベリーダンス生徒さんと前座で少しベリーダンス踊ります🥰✨
どなたでも参加できますので、ご興味のある方✨是非、一緒にZUMBA楽しみましょ❤️✨
皆様にお会いできるの楽しみにしています🥰💕