自分と向き合う。スマホ休み時間を作る

私は「片付け」に集中したいときは

「スマホ」を食卓に置いて行きます。

「スマホ」って色々情報があって

つい遊ぶから。

「片付け」なら「片付け」に集中したいので。

「片付け」によって「何があったかな」が

分かります。

とりあえず、１度スマホ休み時間を作る

ことをオススメします(*^^*)