いい言葉

｢できなくても大丈夫。諦めないで何度も

挑戦すること｣

｢朝15分早く起きて柔軟をする。

夜寝る前に柔軟をする。そうすればきっと

体が変わる｣

｢楽しいことを考える｣

Eテレの｢奇跡のレッスン｣から。