今日の備忘録

初耳学で聞いた知識。

その1:｢水｣の飲み過ぎは脳の細胞を溶かして

最悪の場合、｢死｣に至る。

その2:｢お尻｣を鍛えると痩せる。

筋肉の割合は下半身が7割だとか。

だから、下半身痩せを目指します。

｢美尻｣と｢太もも痩せ｣、｢二の腕痩せ｣など

頑張ります✨

今年5月くらいのNHKテキストを見て

明日から頑張ります✨

お休みなさい🍀