過去のトラウマを克服する方法

【過去のトラウマを克服する方法】



　
理由はよく分からんけど、苦手意識やストレスを感じてしまうってことありませんか？
　
　
心理学の視点からみると、そのような悩みやストレスは、
意識しているか、意識していないかに関わらず、
　
幼少期の親子関係が原因になっていることが少なからずあります。
　
いわゆるトラウマと言われているものですね。
　
　
例えば、
　
人付き合いとか仕事などの人間関係が苦手・・・
　
どんなに働いてお金を稼いでも不安に襲われている・・・
　
いろんな恋愛をしてみても面倒くさくて辛い・・・
　
など、
　
　
一見、親子の問題とは関係無いように見えても、
そもそもの原因を突き詰めていくと、
　
幼少期の親子関係が原因になってできた固定観念であることが多いんですよね。
　
　
それが分かると、
　
「ちっきしょょょぉぉぉ！！この悩みの原因はあの頃の経験が・・・」
　
と思ってしまう気持ちになってしまうかもしれません。。^_^;
　
　
でも、
　
でもですね、
　
それを考えてもどうにかなるわけではないんですよね。。
　
　
なぜなら、
　
人生の悩みは、それを自分がどのように捉えていくかなど、
自分を変えて、成長するかどうかでしか解決できないんですよね。。
　
　
そして、
　
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出典：みんなで幸せに成功しようぜ！（Facebookページ）

音声：今野陽悦✖️伊藤元二