頑張らずにモチベーションを上げる方法

【頑張らずにモチベーションを上げる方法】



　　
「どうしたらモチベーションが上がるのか？」
って悩むことは多くの人が経験があるんじゃないかと思います。
　
　
なぜなら、やる気や集中力が続くことは
人間の生理学的にも難しいことだからです。
　
　
もちろん、モチベーションを上げる必要がない状態を
続けることが理想なのですが・・・^_^;
　
　
しかし、人間の心理の基本原理として、
モチベーションが必ず上がる方法があります。
　
　
それは、
　
「自分のためだけではなく、人のお役に立つことを目的にする」
　
ということです☆
　
　
なぜなら、
　
人間の心理の基本ニーズのひとつに「貢献」があるからです。
　
　
人間は、一人では幸せになることは出来ません。
　
　
誰かのお役に立ち、その人が喜んでくれて、
それが自分の喜びとなって返ってきて、
　
それがモチベーションの源になるんですよね☆
　
　
もし、モチベーションが上がらないことがあったら、
　
「これは誰のお役に立てることなんだろう？」
　
と自分に問いかけて、
　
その目的を明確にしてみてくださいね！
　
　
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出典：みんなで幸せに成功しようぜ！（Facebookページ）

音声：今野陽悦✖️伊藤元二

文章：伊藤元二