２７歳になりました☆
こんにちは、こんのよーえつです。
今日は１０月１０日は体育の日は、私の誕生日なんです。
本日で２７歳になりました☆
昨晩から、多くの方にフェイスブックやメールなどで、
ハッピーバースデーのご連絡を頂き、とっても嬉しく思って
います。
今日は、２７歳になったという事もあり、なかなか心に抵抗が
あって出来ない告白をさせていただきたいと思います。
少しでも皆さんのお役に立てましたら幸いです（＾＾）
■ 自分のあるがままをあがまに受け入れ認める事の意味
正直、ここ数年間は、私はあまり自分自身の事が好き
じゃありませんでした。
全然幸福感がなかったんです・・・(>_<)
私がカウンセラーになってからの約７年間の間、皆さんに
一貫してお伝えさせて頂いてきた事と言うのは、
「自分自身を受け入れる事の大切さ、自己受容をする事の大切さ」
という事です。
しかし・・・、最近気がついたのですが、
実は、ここ四～五年間の私は全くといっていいほど、自分を
受け入れる事も自己受容も出来ていませんでした。
自己受容の意味とは、
“否定も肯定もせず、あるがままの自分をあるがままに認める”
という意味なのですが、７年間にわたってお伝えさせて頂いて
きたのにも関わらず、その私が、ここ数年はま～ったくといっても
良いほどこの事が出来ていなかったんです。
そして幸福感がありませんでした。
常に、現状の自分が嫌だと思い、なんとかしなければ・・・。
変わらなければ・・・。
そう思って、ただ頑張りもがいていました。
そして、そこには心の平安も幸福感もありませんでした。
しかし、ここ2週間くらいの間に色々な事があって
ここ４～５年間出来ていなかった、ありのままの自分を
あるがままに受け入れる事、認める事、そして自己受容が
心の底から出来た時に、
自分ＬＯＶＥ男（笑）になる事ができて、幸福感を感じて日々を
生きる事が出来るようになりました♪♪
これまでずっと皆さんに、自分を受け入れる事の大切さ、
自己受容する事の素晴らしさをお伝えしてきたのにも
関わらず、私はつい最近までのここ数年間全く出来て
いなかったんです・・・。
この事を告白するという事は、今まで自分の出来ていなかった
事を皆さんにお伝えしていた事となってしまいますので、
とっても心に抵抗があったのですが、
私自身が数年ぶりに、またあるがままの自分を受け入れる事、
自己受容をきちんとした事で、と～っても幸せになってきた
という事と、本日は、誕生日という事、皆さんのお役にも
立てる事かと思いましたので、告白させて頂きました（＾＾）
また、日ごろの感謝の気持ちを込めて、音声セミナーとして
この「自分を受け入れる事の意味とその経緯」までを
収録させて頂きましたので少しでも皆さんのお役に立てましたら
幸いです☆
良かったらお聞き下さい♪
音声セミナー 自分のあるがままをあがまに受け入れ認める事の意味
また自分を受け入れる事の出来ていなかった頃の私ですが（笑）
自己受容の意味をお伝えさせて頂いた動画セミナーもございますの
ご興味のある方は、ご覧下さいね☆
動画セミナー 自己受容の大切さと、本当の意味とは？
それでは２７歳の１年も、
どうぞこれからもよろしくお願い致します(^^)/
ＰＳ
昨晩は友達が、六本木のグランドハイアットで高級料理をご馳走してくれました☆
で、その後にはその友達とクラブへ繰り出し久しぶりにオールナイトで
遊びました