口内炎ができてしまいました、

なぜ口内炎ができたのかを自分なりに検証してみたいと思います
口内炎の原因は
・口腔内の不衛生
・粘膜の損傷
・偏食によるビタミン不足
・ストレスや睡眠不足
etc
だそうです
上の二個は思い当たる節がないので、残りでしょうか??
食事は昼飯以外は大丈夫なので、そんなに大きな要因ではないのかなヾ(@°▽°@)ノ
そうするとストレス・睡眠不足になりますね~
まぁ確かに一二時間程度は今までより少ない気がしますね
それでも他人からは寝すぎといわれるのだから、何とも言い難しですが

ストレスは、冬休みが明けましたからね~
大学行くのがそんなにストレスかと言われると、まぁストレスっちゃあストレスですよね
ストレスと感じないほうが問題かもですよね| 壁 |д・)
ということで今回の原因をランキングにするとこうなります
三位 ビタミン不足
二位 睡眠不足そして栄えある一位は・・・・
ストレス以上自分なりに検証してみたでした~
ではでは~