「最近運動不足で疲れやすくなってきた」「家族みんなで楽しく運動したい」現代人にとって、運動不足はつきものですよね？
春の新生活には慣れましたか？
もっと楽しんで過ごすために新しいことはじめてみませんか。
パレット中川で今おすすめしているのは「スカッシュ」です。
ラケットスポーツですので、気軽にはじめられるのですが、そう、壁があります！
壁に向かって打つのです。
ボールに合わせて移動する、ラケットを振る、ボールを強く打つという基本動作はもちろん。
跳ね返りを計算すること、相手と駆け引きをするところが特に楽しく感じられます。
気にはなっていたけど。。。 という方。
この機会にパレット中川で、スカッシュをはじめてみましょう。
お待ちしております。
