ついに出会いました...自分史上、最高のセルフエクササイズ・アイテムに
主に脊椎関節のセルフモビリゼーションにとても効果があります。この高さ、硬さ、形状、すべてがバッチリです
どことなくセクシーやしね〜
使用方法はこんな感じです↓
これをゴロゴロ使って運動すると、椎骨の分節的な動きが再現できて、腰背部の筋スパズム（こわばり、痛み）がすぐに取れます。私個人の使用経験と感想ですよ！
まずは自分の身体機能を（予防的）治療できないと、療法士として説得力ないですからね〜
↓セルフでポチッとお願いします
