今日、4月10日はヨットの日だそうです 4(よっ)10(とぉ)ねぇ(。-∀-)
私の住んでいる地域は海が自慢 で、かく言う私も実は船のオーナーをやってます びっくりした?
見たいですか?ねぇ見たいでしょ?
じゃあ、特別にあなたにだけ(゚∀゚)v
↓3...
↓2..
↓1.
↓じゃーん
誰がクルーザーって言いました?(;´д`)カヤックだって立派な「船」じゃんか ちなみに魚釣り仕様にカスタマイズしてます♪ ※後ろの船は全く関係ないやつ
↓ほら
↓ほらほら
これからの季節は暖かくて、海の散歩にはサイコーです
ただ4~5時間も海遊してると、長時間腰を屈曲させた姿勢で両上肢の屈伸と回旋(パドリング)を続けるので、翌日に腰部や肩部に筋スパズムが発生することも まだまだ修行が足りませんね。
でも私、理学療法士なんで、自分で予防して治しちゃいます
そうだ、セルフモビライゼーションの記事も書かなきゃなー
↓あんまりPT関係なかったね
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私の住んでいる地域は海が自慢 で、かく言う私も実は船のオーナーをやってます びっくりした?
見たいですか?ねぇ見たいでしょ?
じゃあ、特別にあなたにだけ(゚∀゚)v
↓3...
↓2..
↓1.
↓じゃーん
誰がクルーザーって言いました?(;´д`)カヤックだって立派な「船」じゃんか ちなみに魚釣り仕様にカスタマイズしてます♪ ※後ろの船は全く関係ないやつ
↓ほら
↓ほらほら
これからの季節は暖かくて、海の散歩にはサイコーです
ただ4~5時間も海遊してると、長時間腰を屈曲させた姿勢で両上肢の屈伸と回旋(パドリング)を続けるので、翌日に腰部や肩部に筋スパズムが発生することも まだまだ修行が足りませんね。
でも私、理学療法士なんで、自分で予防して治しちゃいます
そうだ、セルフモビライゼーションの記事も書かなきゃなー
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