ひんけつ

久しぶりに岩盤浴で、やりすぎた


岩盤浴で二時間

サウナで30分

温泉に一時間

結果・・・・・貧血で倒れた

朝から何も食べずにいったのがまずかったらしい

朝ごはんは偉大です

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