ニキビケア専門 health lab4u~ヘルスラボ~の
セラピスト兼オーナーの北村です
みなさま
昨年はたくさんの新しい出会いや
きっかけをいただきハーブピーリングをできたこと
嬉しくて、今年ももっとフェイシャルをやりたくて
ウズウズしております笑
新年はいかがお過ごしですか？
私も実はかなり重度の肌荒れで悩み続けて
食事の大切さを学び
お肌のことだけではなく食事やストレスケアの
アドバイスもさせて頂いております♪
正月料理は味が濃いものが多く
ニキビや肌荒れの大敵です！
正月明けは、なるべく
小麦粉・お砂糖・乳製品・揚げ物などを使わない
ヘルシーな食事としっかりとした睡眠でお肌の
コンディションを内側から整えていきましょう！
おせちは肌荒れするので、
おせち風の晩御飯を作ってみました！
〜お品書きはこちら〜
我が家のお雑煮
蒸豚ヒレ肉のニラだれ
ごぼうと梅干しの炊いたもの
かぼちゃの煮物
黒糖で煮た黒豆
タイの昆布締め
どれもお砂糖や油を使わずに
ヘルシーに仕上げてみました
食事を整えることで
しつこいニキビの炎症も
できにくくなりますよ
食事の面も整えたいと言う方は
お気軽にお声がけくださいね♪
最近は、金沢市だけでなく
白山市や野々市方面、森本方面の
お客様も増えてきて嬉しい限りです！
今年もハーブピーリングといえば
health labo4u と言われるように
精進して参ります！
