いつも、つい買ってしまう焼きビーフン。
野菜たっぷりだからいいんだもんねって自分に
言い訳をしています。
それ自体はいいんですよ。
でも、この後に最低でもヨーグルトとか。
下手すると菓子パンとかを購入しちゃうんですよね、
いつも。
こんなことしてたら、お金はどんどん減るし、
体重は増える一方だろうって自分で自分につっこみを
入れたくなります。
いけませんよね、こんな生活は。
でも、ちょっと小腹がすきそうだよなってことで
今日はカップスープを購入してみました。
アマノフーズのフリーズドライが美味しいことは
知っているのですが、
今日は野菜たっぷりのミネストローネにしました。
ちょっと春雨に揺れ動いたけど、誘惑に勝ちました！
酵素を摂って腸内環境を改善すると、
腸内環境のトラブルがもとで発生するニキビや肌荒れが
良くなります。
同様に、酵素で腸内環境が改善されると便秘や口臭の予防に
効果があると言われていますよね。
なので、酵素は健康な毎日を送るためには
欠かせない存在なのです。
また、酵素ドリンクを飲むことによって、
代謝アップの効果が期待できます。
代謝が良くなることで痩せやすい体質に変わるので、
ダイエットに用いるのもいいかもしれません。
さらに、肌の状態が改善されたり、便通がよくなるという
実体験された方もいますよね。
ちなみに、酵素ダイエットが失敗する原因の一つは
アルコールなので、酵素ダイエットを始めたら、
飲酒はしない方が無難ですよ。
今日、オンライン英会話スクールのレッスンを
予約していたんですね。
でも、サマータイムに変わっていたので、
どうやら一時間時間がずれていたような感じがします。
レッスンを受けることができなかったんですけど、
私が悪いのかな？
このあたりは今日本人スタッフに問い合わせを
お願いしているところですけど、
なんか気持ちがすっきりしないんですよね～。
ま、こういうことは仕方ないものなのかなって
思ってしまいます。
せめてポイントだけでもかえってくると嬉しいんだけどな～
って感じです。
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じゃないけど、
とりあえず、明日まで返信待ちだなって感じです。
やっぱり、年齢を重ねて思うのは、
奢れる人間にならないといけないなってことです。
どうしても自分の生活でいっぱいいっぱいになって
しまったりするじゃないですか。
ケチな部分っていうのがどうしても出てしまうものです。
それゆえ、個人的に奢れるだけの余裕っていうのは
常に持っていたいなって思っています。
世のお金持ちは、5000円のディナーだろうと
30万円の飲み会だろうと、
そんな金額は気にせずに払うそうですよ。
うわ～、かっこいい～って思わず言ってしまいそうです。
そうされたいってことだけじゃなくて、
そうできる大人になりたいって感じです。
厚生労働省は、2017年度末に保育士が7万4千人ほど
不足すると試算したそうです。
保育士の資格を持っている人は全国に
100万人ほどいるのだとか。
実際に保育士として働いている人は、半数以下の40万人
ほどなのだそうです。
大学や専門学校で保育士の資格を取得した人も、
半数ほどしか保育園に就職しないのだそうです。
辞める人も増えているそうです。
保育士はやはり大変な仕事なのだと思います。
幼稚園に比べると拘束時間が長く、ストレスが大きいそうです。
難しい仕事なのですね。
女性が働くためには、保育園が増えないといけないと思います。
保育士の働く環境を良くする事も、
国は考えなければいいけないと思います。
ショッピングモールでお買いものしたら、抽選券をいっぱい
もらったので抽選してきました。
もう、荷物が多かったのでさっさと帰ってきたかったのですけどね。
もちろん、結果は惨敗でした。
20分くらい待ったのになぁ。
ティッシュ1個しかくれないんですからね。
残念すぎです。
こんなところで運を使ってしまってもいけないと思いつつ、
やはりお菓子くらい当たりたかったなぁって思ったりもします。
ま、欲しいモノは買えたし、結果は終わったことなので、
また次の機会にいいことがあったらいいなぁって思ったりしています。
ちょこっとだけ、一度でいいからくじに当たってみたいです。
昔はよく食べていたファストフードですが、
最近はあまり食べなくなりました。
マクドナルドなど、ハンバーガー系は手っ取り早く、
食べることができ、お値段もお手頃でしたので、
外食と言えば、ファストフードを食べていました。
一時、いろんなセットが安い時期があったり、
ビックマックが安い時期があり、
一番お得感があり、食べていましたよ。
でも、あんな大きなバーガーをよく食べていたものだなと
思います。
すごいボリュームですよね。
カロリーで比較すると、ビックマックと吉野家の牛丼が
同じぐらいだと聞いたことがあります。
ビックマック、プラス、ポテトを食べていたと思いますので、
すごいカロリーになってそうです。
今、考えるとちょっと気分が悪くなりそうです。
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でもそんなことが書かれて
いました。
当たり前のことですが、左利きの人って、
生活が大変ですよね。
改札も右側にあるし、
大半の道具が右利き用に作られています。
人間の9割以上が右利きだからというのもあると思いますが、
ちょっと可哀想かなって思います。
ところで、知っていましたか？
人間以外の動物にも、右利きと左利きがあるんです。
でも、人間以外の動物は、
右利きと左利きの割合が1対1なんだそうです。
けれど、1対1のほうが自然な気がしますよね～。
もしかして、人間の場合は教育のせいもあるんじゃないかなって
思っちゃいます。
親は、赤ちゃんに右手でスプーンを持つようにさせますもんね。
環境省が、インターネット上で全国840地点の暑さ指数を
提供するそうです。
外で運動する時などに、参考にして欲しいとのこと。
そろそろ熱中症を気をつける季節になってきたのだなと思いました。
このサービスは２００６年度から始まっていたそうです。
全然そんなサービスがあることを知りませんでした。
暑さ指数のデータは、
各地の気象台のデータを元に予測しているのだとか。
色で予測を表していて、赤は危険、桃色は厳重警戒、黄色は警戒、
緑は注意、水色はほぼ安全だそうです。
今まで全く見た事がなかったのですが、
今年は活用してみようかなと思います。
先日、難波の大阪高島屋の催事で行われている、
浅田真央さんの「Smile浅田真央23年の軌跡展」に
行って来ました。
どこかで開催した時は、
1時間待ちという話も聞いていました。
ゴールデンウィーク中ということもあり、
入場料も無料ですので、混んでいるかなと思いながら、
行ったのですが、待ちなく入ることができました。
小さな子どもだった頃の写真から飾られていて、
真央ちゃんの23年間の歴史を辿るようなものでした。
今までの衣装がたくさん展示されていて、
その横には各大会で獲得されたメダルも展示されていました。
バンクーバーオリンピックの銀メダルも見ることができました。
すごく貴重な機会です。
そして、先日のオリンピックのフリーでの衣装を見た瞬間、
あの時の感動で涙が出てきそうになりました。
今まで本当にたくさんの感動をいただいているのを感じます。
