不安は消える！
第三段階、いきますよ～(^^♪
前回までは、【心のゴミ捨て】をするよ～
すると、あれあれ？
何か感覚が違うよ～
不安が消えているかも～
気にならないかも～
ってなっていることに気づくこと
そこまでを伝えました。
じゃ、第三段階って何？？
それはね、「受け入れること！」
説明するね。
心のゴミ捨てをして、
不安が消えているような気がして
それに気づきます。
そうしたら、ちゃんとそれを受け入れます。
「どうやら不安が消えているようだ！」
これを受け入れる。
実は、
ここで信じられない感情が動くことがある。
「いやいや、不安が消えてはだめ。
おかしい、悩みがなくなる。
悩みがあってこその人生。
苦労してこその人生。
だから悩みを戻さなくては！！」
わかる？
そんなことするわけないって思うじゃない？
だけどね、やっちゃうことがある。
それも無意識。
それが、
ホメオスタシス 恒常性。
元に戻ろうとする力。
今までと同じ状態に戻す力という反応。
意識のないところで動いちゃうから
曲者。
よき働きとしては、
傷口を治す。
風邪を治す。
そういう働きなんだけど
同じように心にも働いちゃう。
この間まで不安があった。
でも、不安がなくなった。
あら大変、不安を戻さなくちゃ！
みたいなね。
だからこそ、
しっかりと変化を受け入れると
心に決めるのです。
不安が感じられない。
それを受け入れます。
これからは
この穏やかな人生を生きるんだから。
この悩みが、不安がなくて
心もとない感覚を
受け入れます。
と心に決めます。
こうして、受け入れていくんです。
するとね、不安が消えた。
その状態ががベースの感情となる。
そうしたら不安のない現実が現れる。
そしてそれをまた受け入れる。
こうして循環が変わっていくんです。
不安のない状態の波動がでる。
不安のない状態が現実化する。
このようになっているとき
実は、まだ
人間関係も
経済環境も
職場環境も変わっていない。
だけど、不安は消えている。
悩みは消えているという感覚。
不安や悩みが消える。
その感覚が先。
現実はあと。
タイムラグがあるんです。
だから、受け入れてすぐに
現実が変わらないからといって
うまくいってない、
ダメじゃないか
って思わないこと。
それがまた叶っちゃうからね。
実は、こういう流れなんですよ。
不安を消したいと
誰しも頭では思ってるけど
心の奥底で「悩みをよし」
としていることがある。
なので、
まずはそれも捨てないとね。
不安が消える3つの段階。
わかってもらえたかな？？
こうして人生の流れを変える
これが私の仕事なんです。
どうですか？
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