先週の活動
こんにチワワ。
先週は土曜日がチーム練習、日曜日が練習試合でした。
土曜日の練習内容は以下の通り。
１．ウォーミングアップ 兼 アジリティ、クイックネス、フォールスステップ改善のトレーニング
２．基礎トレーニング
３．ボールローテーション
４．ボールローテーションからの崩しの確認
５．チームディフェンスの確認(プレスとハーフから)
６．セットプレー確認
７．ゲーム
社会人チームだからこそ、アジリティやクイックネス、
ステップワークのトレーニングは週1でも続けることが大切です。
週1でも年間として見ると約50回。継続は力なり。
実際、学生時代サッカー部などでこうした運動学に基づいた
正しい走り方、身体の動かし方をやっている人はほとんどいません。
2010年の南アフリカワールドカップ前の日本代表の合宿で、
フォールスステップ改善のトレーニングを行ったということが全てを物語っています。
ドイツなどではユース世代において、週1はこうしたトレーニングを専門的に行うそうです。
やっぱりまだまだ遅れているぞ日本スポーツってとこでしょうか。
写真はキャプテン田川のホワイトベース。ZION FC ZWEIT軍 第13独立部隊所属( *｀ω´)
日曜日は多摩大学フットサル部との練習試合でした。
ご招待いただいたので体育館に伺ったのですが、
スタンドもありとても立派な施設でした。
また、監督の福角有紘さんは弊クラブ浅野監督とも昔馴染み。
多摩大学フットサル部は全員が一年生とのことです。
現在は強豪と多く対戦し、フットサルが何かを感じてもらっているんだとか。
監督のアリさんともお話しさせていただきましたが、
明確なプランを持っているのはもちろんですが、
フットサルに対する熱い気持ちを持っているのが
ひしひしと伝わってきました。こうした野心を持った指導者や選手、
そしてフットサルチームが増えることがフットサル普及のカギだと思いました。
多摩大フットサル部についてはこちら。
http://www.tama.ac.jp/smis/futsal/index.html
なお、練習試合結果は14-1ぐらいでした。
しかし、可能性はかなり秘めているんじゃないかと思います。
何よりもやる気と野心に満ちていましたから。これ大事。
久しく見ていないギラギラ感が伝わってきました。
そして、ZION FC Zweit Fuchuの開幕戦がいよいよ今週土曜日に迫ってきました。
皆さま是非応援にきてください。
6月16日 東京都3部A 第1節 T.P.L.S.AGONIST 駒沢屋内球技場 13:15キックオフ
あと、ZION FC Zweit Fuchuのスペシャルコーチの藤井健太さんが、
湘南ベルマーレに復帰したFリーグも6月16日、17日に開幕します。
両日とも代々木体育館でセントラル開催です。
1日で5試合観戦できる大変お得な日になります。
こちらも応援よろしくお願いします！！
先週は土曜日がチーム練習、日曜日が練習試合でした。
土曜日の練習内容は以下の通り。
１．ウォーミングアップ 兼 アジリティ、クイックネス、フォールスステップ改善のトレーニング
２．基礎トレーニング
３．ボールローテーション
４．ボールローテーションからの崩しの確認
５．チームディフェンスの確認(プレスとハーフから)
６．セットプレー確認
７．ゲーム
社会人チームだからこそ、アジリティやクイックネス、
ステップワークのトレーニングは週1でも続けることが大切です。
週1でも年間として見ると約50回。継続は力なり。
実際、学生時代サッカー部などでこうした運動学に基づいた
正しい走り方、身体の動かし方をやっている人はほとんどいません。
2010年の南アフリカワールドカップ前の日本代表の合宿で、
フォールスステップ改善のトレーニングを行ったということが全てを物語っています。
ドイツなどではユース世代において、週1はこうしたトレーニングを専門的に行うそうです。
やっぱりまだまだ遅れているぞ日本スポーツってとこでしょうか。
写真はキャプテン田川のホワイトベース。ZION FC ZWEIT軍 第13独立部隊所属( *｀ω´)
日曜日は多摩大学フットサル部との練習試合でした。
ご招待いただいたので体育館に伺ったのですが、
スタンドもありとても立派な施設でした。
また、監督の福角有紘さんは弊クラブ浅野監督とも昔馴染み。
多摩大学フットサル部は全員が一年生とのことです。
現在は強豪と多く対戦し、フットサルが何かを感じてもらっているんだとか。
監督のアリさんともお話しさせていただきましたが、
明確なプランを持っているのはもちろんですが、
フットサルに対する熱い気持ちを持っているのが
ひしひしと伝わってきました。こうした野心を持った指導者や選手、
そしてフットサルチームが増えることがフットサル普及のカギだと思いました。
多摩大フットサル部についてはこちら。
http://www.tama.ac.jp/smis/futsal/index.html
なお、練習試合結果は14-1ぐらいでした。
しかし、可能性はかなり秘めているんじゃないかと思います。
何よりもやる気と野心に満ちていましたから。これ大事。
久しく見ていないギラギラ感が伝わってきました。
そして、ZION FC Zweit Fuchuの開幕戦がいよいよ今週土曜日に迫ってきました。
皆さま是非応援にきてください。
6月16日 東京都3部A 第1節 T.P.L.S.AGONIST 駒沢屋内球技場 13:15キックオフ
あと、ZION FC Zweit Fuchuのスペシャルコーチの藤井健太さんが、
湘南ベルマーレに復帰したFリーグも6月16日、17日に開幕します。
両日とも代々木体育館でセントラル開催です。
1日で5試合観戦できる大変お得な日になります。
こちらも応援よろしくお願いします！！