昨日は一緒にいると整う仲間と
整う食事をしてきました。
心のイタリアごはんのモデルでもある
Junko nakamuraじゅんじゅんの
作る食事は最高に美味しい✨
漫画家で。ドットアーティストで。
野崎ふみこ／江里碧乃 です。
人はエゴに
日夜感情を振り回されてます。
恥ずかしい。悔しい。悲しい。
つまらない。飽きた。めんどくさい。
興奮。刺激。どうせ。私なんか。
疑心暗鬼。怒り。イライラ‥
ああ。エゴさえ大人しくなれば
もっと楽に安寧に心安らかに
生きれるのでは？は？は？
エゴを教師に
世界をジャッジし、正義を叫び、
ばっさばっさと嫌いや裏切りや心配に
明け暮れれば
そりゃ目の前の世界は
疑心暗鬼だらけになるよね。
おちおちしてられない。
疲れる。
でね。
そのエゴとはなんぞや？ですよ。
わたし。
笑
そう。
エゴとはわたし。
自我。自意識。
自意識が
わたしを責めている。
サボるな。
罪悪感を持てと騒ぐ。
さあ、
捨てたくなったね。
罪悪感が無くなれば
エゴは黙る。
その方法は
罪悪感を捨てる。
気付いたら捨てる。
一日中の作業になりますけどね😆
ごはん残した。
ごはん残された。
歯磨きが適当だった。
掃除してない。
また遅刻‥レベルにも張り付いてるので。
罪悪感を捨てると決めた。
と呟いてみる。
そこから始めましょうか。
わたしもやってます✨
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