ジョギング、釣り、バイク、アウトドア、お酒、bayfm50代 心の中は毎日晴天遊びの備忘録
朝ラン
今日もペース上がらず
膝が痛くなり、昨日よりもスローペースに
曇りだからさほど暑くはなかったけど、バテバテになってしまった。
今日 10km
今月 20km