自律神経とは主に 心臓や胃腸、内分泌系器官を支配する神経で、自分の意志ではコントロールできません。
これには、交感神経と副交感神経の2種類あります。
交感神経は身体を活動の状態にします。
普通はこれらの神経がバランス良く働いて体調を一定の状態に保っているのですが、強いストレス等により バランスが崩れると体調をうまく保つことが難しくなります。
これが自律神経の乱れた状態です。
不眠、食欲低下、動悸、めまい、肩こり、便秘など、いろいろな症状がありますし、個人差もあります。 自律神経の乱れが原因の場合、症状が出て病院で検査しても結果が「異常なし」と出ることがほとんどです
そんな時は神戸市東灘区で実績のある整骨院でケアするのもおススメ。
自律神経整える作用もあるので人気なんですね。