朝起きてすぐに歯磨きをするようになりました。

緑茶を意識して飲むようになりました。

ハイカカオチョコレートを買う時に値段高いなあとネガティブな気持ちにならなくなりました。

(納得して食べるようになった)


2023.12.03現在

身長173センチ体重68.4キロ

年末までに痩せることはできるのか!?

乞うご期待。また追記します。