エフォートレス思考 感想

ドキッとした内容を一つ。

「なぜ多くの人は問題を必要以上に長く我慢してしまうのだろうか。」

→「ごまかすほうが手軽だから」

ゆっくりはスムーズで、スムーズは速い。

「X以上、Y以下」というルールを設定して毎日こなす。