やせる生活 島野雄実 感想

当たり前ですが、結構面倒な内容なので、誰か見張ってくれる人が必要だと思いました。

痩せない罠の話に、「大丈夫」の認識が緩いというのがあって、まさに私のことだなー！と笑いました。(笑っている場合ではない)