食べた物を無かったことには出来ない！

ご訪問ありがとうございます。

今朝の体重

体脂肪

先週に比べてわずかですが

体重ー0.4

体脂肪ー1.2

減りました。

少しずつ減って来ています。

後1ヶ月頑張ります。

私も食べる事は、大好きです。

ダイエット中でも食べたい！女子会にも行きたい！

どうして食べたい時は食べるのですが、食べた物が脂肪になる前に走ります。ランニングです。

食べた物を全てを無かったことには出来ないけど、半分いや、1/3でも無かったことにする為に(笑)

女子会の時はお酒を飲むので先に走ってから女子会に行くのがオススメ！