体重。やばい。

体重が。

お正月から

68キロ台。

最高。

68.9 に　なってました。

怖くて　写真撮れてない。

やばい。

やっと。

週末。

ぷち　断食。

食べてるけど。

少し減らす。

水で　空腹まぎらわす。

あと、

毎日のお弁当の　ご飯

減らす。

で　2週間後。

68.9ー66.5

2.4キロ　減った。

良かった～

とりあえず。

キープしたい。