こんにちは！
眠くてつらいのですが
昨日夜更かししたせいなので
しょうがないです。
朝はリズムが崩れないように
早く起きました。
今日は妊婦検診でした！
案の定体重増加を注意されました。
夜遅くにご飯食べてる？とか
ジュースよりお水やお茶を飲んでねとか
いろいろ言われたんですけど
「いえ、ただの食べ過ぎです…」
と答えました(笑)
ご飯は娘と一緒に6時頃だし
ジュースは元々飲まない方なので
水やお茶を飲んでて
しいていえば牛乳を2杯か3杯飲むくらい。
この牛乳が太るんですけどね(笑)
たぶん普通の人にしてみたら
食べる量は普通だと思います。
ご飯だってお茶碗1杯も食べませんし。
お菓子だって娘が欲しがるから
昼寝してるときに少し食べるだけとか。
でも背が低いせいか
昔からとにかく太る体質で。
一般的な一人前より
量を減らさなきゃいけないのはわかってるし
減らしてやっと体重をキープできるのですが
それが普通に一人前を食べてしまってるんです。
食欲が止まらない。
好き嫌いが多くて
ヘルシーといわれるキノコや豆腐
お魚や海藻類など全く食べれません。
だから基本的にカロリーがあるもの
特にじゃがいもなんかは好きだし
結構食べてしまいますね。
太る食材を好んでる(笑)
体重を注意されるのはわかってたので
今日ガッツリ食べて
明日からは食べないことにします。
今までも何回も言ってきましたが
さすがに人から言われると
かなり気にしてしまいます。
しかも次からは二週間ごとの検診なので
期間が短い分頑張れるような気がします。
二週間後の検診が終わったら
またご褒美で何か食べよう
今日は尿蛋白とかも特に大丈夫でした。
一人目で学んだのは
朝水をがぶ飲みしてトイレに行くことですね(笑)
一人目のときは注意されてたので
調べたりしましたから。
赤ちゃんは問題なしです。
人が少なかったからか
じっくり見てくれました。
性別は女の子だそうです
私は兄がいるので
姉妹には憧れてるんです。
すごく嬉しいです！
今日の産婦人科はすいていました。
コロナウイルスの影響で
予約数を減らしてるんだと思います。
予約していても一時間待ちの所が
すぐ呼ばれてすぐ終わりました。
今はもう陣痛も分娩も産後も
面会は禁止となってしまっています。
私が生む7月には
どうなってるかわかりません。
一人目のときに陣痛がつらくなってきたとき
真夜中だったけど旦那を呼び出しました。
その二時間後くらいに生まれましたが
あの状態で一人で闘わなければいけないなんて
私は二人目だからいいけれど
初めての人は心細いし不安だろうと思います。
産後すぐ分娩室で横になってるときも
二時間ずっと旦那と話していましたが
それも赤ちゃんと二人きり
もしくは一人なんですよね。
子供が大きくなったときに
思い出として話せるといいですけど
コロナウイルスが無事終息すれば。
もう4月も半分だなんて
信じられないくらい早いです。
昔は人生長すぎるって思ってたけど
このままだと30もすぐかも(笑)
一日一日を大事にして
生活していきたいです。