一昨日スマホの裏側を
割ってしまったので
昨日機種変更してきました。
もう二年半以上使っていたので
修理ではなく機種変更を。
でもかなり気に入っていたので
ショックではありました。
気に入っていたので
同じメーカーの最新機種に。
昨日はまだショックでしたが
今日使ってると
これもすごく好きになりました。
そして
スマホを変えることになって
友達に連絡する予定が
できなくなってたので
昨日の夜しました。
今度帰省するときに遊ぼうと。
皆働いてるので
まだ予定はわかりませんが
連絡できてよかったです。
最近は緊張する前に連絡
考える前に連絡
思考が働く前に連絡だと意識して
行動しています。
歯医者の予約も
この方法でしました。
スマホを変えたときも
緊張する前に行ってしまいました。
友達との連絡も
会話を考えてしまうと
悩みすぎてしまうから
普段話してる感じで
考えないようにしました。
とにかく考える前に行動。
今のところは調子いいですが
考えておけばよかったってことも
これから出てくるんだろうなと思います。
私は損得ばかり考えてしまうので
そんなこと考えずに
その瞬間にやりたいことや
やるべきことを
行動できるようになりたいです。
そしたらきっと
未来の不安とか心配とか
緊張とか少なくなるかなって。
それに考えすぎないと
記憶にも残りにくいと思うんです。
私は嫌な記憶が残りやすいので
それも改善したいと思ってます。