先日の千倉キャンプで
カナリオドオドしていた体重計とのご対面
朝から呑んで食って寝てを繰り返した
一時の過ち…。
大分太ったと思いませんか⁉︎
普通は太ります…。
なのに！
太ってない！
体重どころか体脂肪率も変わらず！
キャンプから帰ってきて３日は体重計に乗りませんでしたけど【普段の食生活に戻すため】
それにしても嬉しい結果でした！
やはり、日々の筋トレが功を奏して
代謝が上がって太りにくい身体になってるんだな〜と思いましたね
これでもし、体重が増えていたとしたら
ショックとストレスでダイエット失敗！
ってな事になってたかもしれません…笑
ダイエット諦めのキッカケNo. 1はストレスですからね〜
いや〜しかし良かった良かった
食べても太らない方法が乗ってる記事が
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