もう直ぐ５月も終わりですね〜
ついこの間まで寒い寒いって言ってたのに
時が流れるのは早いものです
ということは
もう夏が直ぐそこまで来ているという事！
そうです！
ボディーラインが目立つ季節が到来するんです！
海やプールの季節まで後…2ヵ月もない！！
今から筋トレしても間に合わないかも…
そんなあなたに
筋トレ2倍術
というのを紹介しましょう
ただし、筋トレが面倒だという人は
無理ですので、あしからず！
では早速そのカラクリを紹介しましょう‼️
筋肉増加というのはそもそも筋繊維を切って
その回復力を利用し少しずつ筋肉を増やしていくというものです。
それが【筋肉痛】【超回復】です。
本来はこの筋肉痛の時は基本的に筋トレをしない方が良いとされています。
筋肉痛でそれどころじゃないという話もありますがね
そこで登場するのがこれ↓
プロテイン20杯分の栄養素と効果が得られるんです！
しかもカロリーは殆ど0に近いので
ふとマッチョよりは細マッチョ向きのサプリとなっています💪
このサプリを服用しながら筋トレをするとどうなるか？
なんと超回復しているにも関わらず
【筋肉痛】が来ない！
つまり、毎日の筋トレが可能になる訳ですね
これにはもちろんしっかりと理論があります！
このサプリに含まれるアミノ酸が深く関係しているからなんですね〜
筋トレで痛め付けられ筋肉繊維はアミノ酸を
スポンジの如く吸い込み
超回復の上をいく【スーパー超回復】を引き起こします！
これによって筋肉肥大はもちろんの事
栄養素含んだ筋肉は高い代謝を持った
鎧とかします
なのでまだ
夏には間に合います！
私も愛飲してるので効果は保証します！
ですが冒頭でも言ったように
筋トレしなければ何にも変わりませんので
ご注意を！
もう７月！？
今からでも間に合う？ダイエット記事は
→ こちら