熱中症になるとこだったー

　　今日は家族でプールに行ってきました


　　雲ひとつ無い、炎天下でした



　　プールに浸かった体は気持ち良かったけど、

　　頭は水に浸かりたくないのでアッチッチ

　　

　　流れるプールを２週したところで、何だか頭痛


　　めちゃめちゃ混んでたので、２週は結構な時間がたってます




　　やばそうなので、すぐに日陰で休みました

　　ちょっとクラクラもするので横になってたら、３０分ほど熟睡しちゃいました


　　起きたらスッキリ




　　あー　　良かった



　　今朝はちょっと体がだるかったし、本調子じゃなかっただけかな？

　　

　　私・・・体調の変化には敏感なので、ムリが効かないことが救いです




　　
　　皆さんも気をつけてくださいね

魔法瓶

　　電気ポットの使用をやめました


　　夏はホットで飲まないしね



　　そういえば、息子のミルク作りのために電気ポットを購入したんだった




　　便利だから使い続けてたけど、3人分のお湯くらい魔法瓶があればじゅうぶんじゃないか







　　てなわけで、

　　レトロで手ごろな大きさの魔法瓶を購入しました

　　中古だけど結構キレイだったし、漂白して使えば気にしなーい








　　やかんも久々に登場

　　お湯を沸かすと、ピーッ　ではなく

　　プワ～ン　と鳴るのでちょっぴり癒しかも( ´艸｀)

落ち込んで辛い時

　　もう何年も、辛い思いはしていない

　　

　　過去の記憶をたどってみた


　　これ以上落ちることができなかったら、上がるしかなかったよ




　　独りの時は　音楽が救いだった



　　そういえば、独身時代は良く音楽を聞いていた

　　共感してしまう悲しい曲では泣いて

　　元気が出る曲では気分をアップ！







　　独りの時は、音楽が救いだったね





　　今は、ハンドメイドしながら　ついついワイドショーとか見ちゃうけど（情報は知りたいからね）



　　たまには好きな曲を聴いてみる


　　曲に入り込むと、自分の中の何かがじわーっと溢れ出す



　　ああ、この感じ

　　とっても大事




　　久しぶりに思い出した






　　世間の情報に振り回されては、大事な事を見失ってしまう



　　自分の中の感性って大事だよ

　　とりあえず、ガガさん　ってすごいね

　　派手な人は好きじゃないけど、元気をもらったわ