継続中

昨日、一昨日と走ってます

２０分走ったとこで、階段50段を上り下り５セット

きつかった～


昨日は３０分走って、すごく気持ちよかったです(^○^)


だんだん走ることに慣れてきました


ただ、寝る前に走ったので、目が冴えてしまい、月曜から夜更かしとなりました


眠たいなぁ


今から昼寝しま～す(^^;;





iPhoneからの投稿