打ちっぱなしへ行く♪

昨日は、恒例の打ちっぱなしへ行ってきました(^o^)v

久々に７番アイアンで気持ちいいナイスショットの連発♪♪♪

いい感じです(*^o^*)


ドライバーもスカッと飛ばして、１日の疲れも飛ばしてきました(*^o^*)


さて、本日の運動は・・・

自転車２０分

ウォーキング４０分

腕立て伏せ１０×３

腹筋１０×２

背筋５×３

鉄アレイ左手のみ５０

素振り５０など

まあまあです♪