今日はセールしてるお気に入りの店に買い物に行きました(^o^)v
ポロシャツを２つ購入♪
大満足です(o^o^o)
昨日の運動は少しさぼりぎみ。
腕立て伏せ１０×２
腹筋１０×２
背筋５×２
スクワット１０
ウォーキング２０分
ヨガ５分
ここでさぼりぐせがついてはせっかくの野望が無駄になるので、今日は今からしっかり運動します(^o^)v
ポロシャツを２つ購入♪
大満足です(o^o^o)
昨日の運動は少しさぼりぎみ。
腕立て伏せ１０×２
腹筋１０×２
背筋５×２
スクワット１０
ウォーキング２０分
ヨガ５分
ここでさぼりぐせがついてはせっかくの野望が無駄になるので、今日は今からしっかり運動します(^o^)v