飲み過ぎた？

嫌いな上司にチクチク文句をたれたフォアパパです。

飲み過ぎた(笑)

それはさておき、

今日の運動♪

ウォーキング２０分
早歩き２０分

自転車２０分

ストレッチ２０分


腕立て伏せ２０

腹筋２０

ゴルフイメージトレーニング２０分

腹式呼吸気がついたらする♪

で、生ビール８杯無意味か(笑)梅酒２杯

みんなで飲むと美味しいですよね。

おかげで終電です。

ゴルフの練習ができない(>_<)