人間ドッグで発見♪

土曜日は４年振りに人間ドッグへ♪


体重を６６．７キロまで減量に成功しました(^o^)v


しかし、しか～し(>_<)



腹部エコー検査で


内臓脂肪を確認されました(ToT)


脂肪と米、パンを減らすように指導がありました。


肉を調子にのって食べ過ぎた(^o^;)