注文していたオリゴ糖が昨日届きました
「カイテキオリゴ
」自然由来の高純度オリゴ糖ですー
さっそく昨日の夜、ヨーグルトに混ぜて食べてみました！
最近はこのヨーグルトにはまり中
鉄分も葉酸も入ってます
オリゴ糖は砂糖の4分の1程度の甘さなので
味もほとんど変わらず、おいしく食べられました
その効果があったのか
今日の朝はう○ちがでました
まだ硬めで、少ししか出ませんでしたが
まずは出ることが大事ですからね
これからどんどんナイスなう○ちになっていくのか…楽しみです
そして
今はこのルピシアのデカフェ紅茶
に入れて飲んでいます！
白桃の香りがして、おいしいです
オリゴ糖でほんのり甘い～
ついでにシュークリームも食べてます
明日もスッキリできるかなぁ～
