早速朝体重を計り、、、、プロテイン飲みました。。
さすがに昨日は食事の量を気持ち減らしたので体重は増えてませんでした(-ロ-;)
でも体脂肪もハンパありません・・・
だけどめげずに!
仕事で嫌な事があっても!
負けずに頑張ります(`へ´)
あ


休みまであと3日
( ̄ロ ̄;)
さすがに昨日は食事の量を気持ち減らしたので体重は増えてませんでした(-ロ-;)
でも体脂肪もハンパありません・・・
だけどめげずに!
仕事で嫌な事があっても!
負けずに頑張ります(`へ´)
あ



休みまであと3日
( ̄ロ ̄;)