ままりんです。
急に思い立って３時過ぎに出発したので、ちょっと散歩をしただけですが、いい感じでした。
昨日の晩、テレビを観ていたら、血管の老化防止に重要なビタミンB群、特にB6、B12、葉酸を摂取するには、海苔がよいとのことでした。
老化防止と言う言葉に敏感に反応する旦那さん、お弁当には海苔を入れて欲しい、と要望を出して来ました。
今日は海苔べんです🎵
ご飯にお醤油をかけておかかをのせ、更に海苔をたっぷりのせます。
おかずは、煮物、ハムとピーマンのチーズ入り玉子焼き、タケノコの炒め煮、シューマイ、さつまいものミカン煮
ビタミンBはレバーにたくさん含まれているそうですが、旦那さんはレバーが食べられないので海苔をたくさん食べることにしたようです。
話は変わりますが、この前の日曜に亀山湖に行って来ました。
今度は温泉に入りたいな。
今日も二人分、お弁当作って出掛けます。