今日からスタート

本日の体重

93

朝ご飯

塩パン

糖質オフ豆乳

昼ご飯

スコーンバーベキュー味

夜ご飯

もやし炒め

しらたき明太子

レトルトカレーご飯なし

便 朝 あり