味噌作り | 目標68キロ目指します。

目標68キロ目指します。

5月8日から
スタートして
8月8日までに
68キロ目指します。

ひと月8キロマイナスの
減量計画で
頑張るぞー。

6月8日で85キロ
7月8日で77キロ
8月8日で69キロ


今日は朝から

味噌を手作りで仕込みましたおねがい

昨晩から水につけてあった大豆を
朝から煮て
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柔らかくなった大豆をミキサーで
つぶして
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麹と塩を混ぜて
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使った麹はこれ

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麹と塩とつぶした大豆を混ぜたものを
空気を抜くように丸めて
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アルコールと塩を底にひいた
入れ物に
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空気を抜くようにタネを敷きつめました
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そして
ジップロックにいれて出来上がり

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4.5ヶ月後に食べれるみたーいウインクウインク


おいしい味噌ができますようにピンクハートラブラブピンクハートラブラブ