アーザレスリング！

今日はアカデミア･アーザ水道橋でレスリングクラスでした。やはりこのクラスに参加する選手達はかなりモチベーションが高いです。

プロ選手もいる練習ですから、練習強度は大学生以上の負荷にするのが当然だと思います。しかし、最初から負荷を上げたら怪我につながるし、新しい会員が入りづらくなってしまいます。そこをうまく調整しながら個々に指導していきたいと思います。

今日は状況設定を意識したドリル練習を行いました。かなり辛い練習だったと思います。涼しくなりましたが、マット上は汗びっしょりでした。汗対策練習にもなりました。

他ジムのレスリングクラスは良く分かりませんが、恐らく私の指導は体育会系だと思います。時々、無茶も言いますが、みんな一生懸命着いてきて下さります。本当に感謝しています。

社会人レスリングは社会への活力にしたい。汗や悩みやストレスを吹き飛ばせて、明日も頑張ろう！と思えたら幸せです。


キッズはもちろん、社会人の新規会員も大募集しています。是非ともレスリングを始めませんか？宜しくお願いいたします！！

明日は日暮里レスリングforキッズです(^^)