グレコローマン強化期間！

練習頑張りました。

キッズは主に試合の反省をふまえた練習でした。相変わらず基礎練習ばかりですが、これが大切です。自信持って頑張ってください！




シニアはグレコローマン強化期間にします！基礎体力はみんなすごく着きました！試合でもバテなくなってきました。次のステップ、組み手で負けない技術を教えていきます。


また、練習以外でも必ず四股をやりましょう。東京の駅には殆どエスカレーターやエレベーターがあります。帰りは是非ともご利用ください(笑)


勝つだけの技術に固執せず、安全に楽しんでレッスルできる技術を教えるのも指導者の力量だと思います。