この世で治らぬ病にかかることは、
万人がたったの一度しか経験しのである。
死んだらどうしよう？などと口走れば、
それだけ身体の機能コントロール能力は低下し、
治らぬ病へと変化していく。
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先月の終わりに年に一回の健康診断に行ってまいりました。
そしてその結果が本日届き、
去年から５キロ痩せてました。
さらに中性脂肪は半減。
運動に食事コントロールに頑張ってますからね～。
昨日の運動後の体重は９６．５キロ。
９０キロまでのリミットが１１月１０日。
最後の３～４日は毎日サウナだな。
ズボンが緩くなってきているのが密かな楽しみ。
今夜は雪が谷大塚～五反田の往復２時間ウォーキングに挑戦。
