調子良く感じるのは・・・

最近、作業所で８時から１２時までの４時間くらい
立ち仕事で結構きつい
昼からは１３時から１５時まで働いてもいいけれど、無理
午前中で疲れてしまう

でも社会復帰をしたい

そんな状態なので一般就労は難しいのではないかと思う
社会復帰をしたいというのも、今、軽躁状態にあるのかも知れない

うーん、自分が自分でないような、変な妄想に陥ってしまう・・・

今日は通院日
先生に一般就労のことをいうと、やんわり、作業所をしばらく頑張ってみようとのこと
僕は週明けからでもハローワークに行きたい

やっぱり、躁状態なのだろう・・・

このところやたら血液検査をして、デパケンＲの血中濃度を見ている
まだまだ少ないからといって、今日また薬の量が増えた

普通は良くなるにつれ減るのだろうけれど・・・

焦らない焦らない。。

非定型抗精神病薬
ジプレキサ10ｍｇ
セロクエル100mg

抗躁うつ作用
リーマス200mg×３

抗躁作用
デパケンＲ200mg×６

精神安定薬
ユーパン0.5mg×３

向精神薬（抗不安薬）
メイラックス1mg

眠剤（睡眠薬）
マイスリー10mg
フルニトラゼパム1mg

※マイスリー（超短時間作用型の睡眠導入剤）半減期約1.7～3時間
※フルニトラゼパム（アメリカでは麻薬 指定で持ち込み禁止・経口投与時の効果発現はおよそ15～20分、1時間後に血中濃度が最高に達し、投与後12時間目までの半減期はおよそ7時間、消失半減期はおよそ9～25時間、作用持続時間は6～8時間）

あぢ～

昨日、今日
真夏の暑さ

昨日、３４℃だって・・・

雨は東北の被災地の方へ行ってるようだし
こっちへくれば良いものを
自然は試練を与えているのか・・・

３ヶ月予報も、７月例年より高め、８月例年並み、９月例年より高め

ってことは、ずっと真夏？？？

エアコンじゃなく扇風機を出して、しのいでいます
が
この調子で暑くなると、図書館へ避難しよう
といっても足があるわけでなく

日経平均も、火がついたようで、７５日線オーバー、
一目均衡表も雲から上へ浮上中、転換線が基準線を上抜けそう
そして、いよいよ５ＤＭＡが７５ＤＭＡを捕らえようとしている

相場も過熱感が出てきたようです

しかし、あぢ～

ポヤーン

寝不足は、びくつきで目が覚めるから

今日は朝からボーッとして、いつエンジンがかかるのやら
作業所では、指示されたことを「はい」といいつつ、違う事をやらかして
今日はポヤーンってしてるねって女性職員さんからも指摘(+_+)

ほんとポヤーンとした一日だった

自分的に一生懸命なのだけれど、今日はそうとはいえないような感じでした

さて、今日は夏至
一年中で昼の長さが一番長い日

でも前々から感じてきたこと、夏至を過ぎても日没は長くなっている気がする

この事実を統計で見ました

私の住む広島県東部ですが、
日出は６月４日から６月２２日まで４時５４分です
そして日没は、６月２２日から７月１０日まで１９時２２分
少しずつずれてるんですね

別に日没が長くなっていたわけではなく、日出の時間が遅くなっていたのです

ということがわかって、すがすがしいのです