うつ転

昨夜も、びくつきが酷い状態で、
眠剤が効いているから起きて歩くのは、足元おぼつきなく
下手をすると階段から転げ落ちるのではと思いつつ
ハルシオンでなく、主剤のマイスリーを追加して飲みました

しかし、睡眠が浅く朝から眠くてしんどい・・・

でも何とか（作業所へ）行かないと、３連敗になる
無理していかなくても良いのに、どこか折れたくない気持ちもあり

もう暑いので、自転車で行くのは辛いので、バス通にしようということで
時間に合わせないといけない・・・
これまた辛い

でも何とか行きました
が、やはりしんどいので、１時間は休憩室で休み
２時間半の作業をして帰りました

家に帰ると
午前中のたった２時間半で、どっと疲れがでて
午後ずっと眠ってしまっていました

体調が不安定で困ったものです