気付いたらまた2日過ぎてた | うつ病の中で検証した「はらみ足投資法」

気付いたらまた2日過ぎてた

状態が良くなりました
っていうか、「いつもよりは増し」で「いつもより状態が良い」のほうが合ってる

気が付けば、また3日ぶりの更新

おとといは、また、脈打つたびに頭に激痛が走り、寝ても座っても立っていても
逃げ場がなく、頭が割れそうな痛みが襲いました

時々おさまるのだけれど、どうか神様このままほっといてくださいと
思っても、また襲ってくる激痛

前から思うのだけど、時々この種の頭痛が起こる理由がわからない

昨日は、朝から雲が厚く、気分も押しつぶされそうな感じで、なかなかやる気が起きない
洗濯物と食器洗いくらいしか出来てないけれど
洗濯物干しは、昼過ぎころ、ちょっとやってみようかな、と思ったそのときしかないと
思って、済ませた
天気も悪いし、部屋干しで
取り込むことを考えなくていいし

あとは寝てばかり
昼食も食べるのめんどうで、もういいやって感じ

はぁあ

まあ、いいや

もし一人暮らしだったら、入院しないと、到底やっていけないこともわかってる

今日は、ブログを更新できるくらいにまで、気分が持ち上がっています

昨日は水曜日だったんですね
恒例の体重測定を忘れてました
今朝の体重でいきます

65.8kg

ついに65キロ台に入りました

7月1日のブログから

入院したら、毎週体重測定がありました

入院時80.0㎏ ←中性脂肪でひっかかりました
2週目79.1㎏
3週目78.3㎏(4月始め)
4週目77.5㎏
5週目76.2㎏
6週目75.8㎏
7週目75.5㎏(5月始め)
8週目75.4㎏
9週目75.2㎏
10週目73.6㎏
そして退院


6月が抜けていて
7月1日68㎏台
7月8日68.2㎏
7月15日68.0㎏
7月22日66.3㎏
7月30日65.8㎏

ペースは、約1ヶ月体重が変わらず、下がり始めたら約1ヶ月下げ続ける
そんな感じです

本格的な夏の暑さはまだなので
夏ばてしないようにしないと